Lucie je aktivní amatérská sportovkyně, která ve volném čase s radostí objevuje svět v pohorkách, na kole, v plavkách i na jógové podložce. Jejími oblíbenými aktivitami jsou turistika, jóga, tanec, cyklistika a plavání – přirozené způsoby, jak si udržet nejen fyzickou kondici, ale i duševní pohodu.
Zajímá se o zdravý životní styl a udržitelný způsob života, který vnímá jako cestu k dlouhodobé rovnováze a respektu k sobě i okolnímu světu. Sport pro ni není o výkonech, ale o radosti z pohybu, vděčnosti za zdravé tělo a kontaktu s přírodou.
Publikované články
Cukr: Přítel nebo zákeřný soupeř našeho výkonu a zažívání?
Jako sportovec určitě víš, že energie je klíčová. A cukr? Ten je rychlým zdrojem právě téhle palivové látky pro tělo.
Madeira po levádách: Objev tři dechberoucí trasy
Madeira je ostrov věčného jara, dramatických útesů, vavřínových lesů a legendárních levád – historických zavlažovacích kanálů, které dnes slouží jako
Divoký východ Madeiry: Túra, která rozbuší srdce každého outdoorového nadšence
Madeira, ostrov věčného jara, kde se střetává divoký oceán s dramatickou krajinou, je domovem mnoha nezapomenutelných túr. Jednou z nich
Česká Kanada: Vydej se po stopách divočiny
Hledáte výzvu, která vás provede zapomenutým koutem republiky, kde vládne ticho, příroda a staleté příběhy? Vydejte se na Stezku Českou
Co se děje s tělem při chůzi?
Téměř všechno! Ovlivňuje výkonnost, regeneraci i psychickou pohodu. Chůze, zdánlivě obyčejný pohyb, je přitom jedním z nejdůležitějších stavebních kamenů každého
Magická výprava Bílými Karpaty – krajem Žítkovských bohyní
Když se vydáte na túru krajinou, kde žily Žítkovské bohyně, nejde jen o obyčejný přechod hor. Je to výprava, která
Přechod Jeseníků: Tichá síla hor, která tě pohltí
Toužíte po divoké přírodě, klidnější atmosféře než v Krkonoších a přesto pořádné dávce sportovního dobrodružství? Vyrazte na přechod Hrubého Jeseníku
Nejdivočejší přechod Evropy: korsická GR20
Korsika – ostrov mezi Francií a Itálií, drsný a nespoutaný jako srdce pravého horala. Většina lidí si ho spojuje s
Přechod Krkonoš: Výzva, která stojí za každý krok
Toužíte zažít horskou výzvu, která není daleko a prověří vaši kondici, nabídne dechberoucí výhledy a zároveň vás odmění nepopsatelným pocitem
