Jmenuji se Lukáš Reisinger a jsem osobní trenér. Když se zeptáš mých klientů, tak ti poví, že už nepijou, nemají deprese, jsou pyšní sami na sebe, lépe zvládají stres, a sám se v životě neustále posouvám, tvrdě trénuji, zdravě se stravuji, starám se o svou rodinu a nemám z toho hlavu jako pátrací balon. Naučil jsem více než 100 chlapů, jak cvičit, lépe se stravovat, a být kvalitnějšími muži. Díky tomu, že mi tito muži naslouchali se jejich život ohromně zlepšil ve všech směrech.
Cvičím hlavně v posilovně, kde zkouším různé přístupy k silově-kondičnímu tréninku = klasický kulturistický, crossfit, boxerská příprava… Asi cokoliv, co se dá v gymu dělat. Občas běhám, boxuji a tak.
Úspěchy:
Nepiju, cítím se dobře, jsem pyšný sám na sebe, zvládám stres, a sám se v životě neustále posouvám, tvrdě trénuji, zdravě se stravuji a nemám z toho hlavu jako pátrací balon.
Chápu, že mi tréninky zajistili funkční tělo, více energie pro studium, práci i volný čas, který potřebuji abych dosáhl svých cílů, díky tomu, že mě naučili disciplíně, vůli a dokončování věcí, což jsou atributy nejúspěšnějších mužů na této planetě.
Momentálně makám s kolegou na projektu Nexum masculum, který pomáhá chlapům vyznat se v dnešním zmateném světě a znovuobjevit jejich vnitřní sílu.
Odkazy:
