Adrenaline Race
Košík
Adrenaline Race
Obchod
Turistika a pochodyKempingLéto a vodaBěh a kondiceSportovní výživaAdrenalin a outdoor
Eventy a zážitky Pochod Bohemia
Ze světa sportuAktuálněVše o chůziCestováníVýbava a sportTrénink
KomunitaLidéOsobnostiPartneřiVytvořit profil
O projektuO projektuNaše miseKontaktySpolupráce
Můj účetKošíkPokladna

VÍKENDOVÝ WORKSHOP S WIM HOW METODOU

Sdílet článek

Datum: 25.7.-27.7.2022

Místo: Sportoviště města Sušice

 

Cílem zážitkového workshopu Wim Hof metody s Filipem je seznámit účastníky s touto ve světě stále populárnější metodou, jež přispívá ke zdravému životnímu stylu a ke zlepšení fyzického i mentálního zdraví praktikujících.

Během workshopu se naučíme, jak správně a bezpečně metodu praktikovat v pohodlí vlastního domova, abychom mohli každodenně využívat její benefity v praxi.

Společně si ukážeme, jak zlepšit dýchací návyky a:

  • snížit úroveň stresu,
  • zvýšit hladinu energie v těle,
  • posílit imunitu a kardiovaskulární systém,
  • zkvalitnit spánek,
  • vnímat chlad, i jinak než jsme zvyklí.

Na videostudiích si promítneme vědecké poznatky, jež potvrzují zdravotní benefity Wim Hof metody. Kromě teorie se zaměříme na praktický nácvik dýchacích technik, vědomou práci s chladem a nastavením mysli. Finálním bodem zážitku je pak dobrovolný celotělový ponor do ledové řeky.

Více informací o akci:

https://www.sportoviste-susice.cz/vikendovy-workshop-s-wim-hof-metodou-v-susici/

Mohlo by se hodit

Každé dobrodružství začíná správnou výbavou. Najdeš zde vybavení, které můžeš využít při turistice, běhu, kempingu, outdoorových aktivitách i dalších výzvách, o kterých právě čteš.

image-7796
Fitness válec HMS FS119 30 cm, modrý
199 Kč

123 skladem
do košíku
image-1703
Ruční LED svítilna NILS Camp NC0001 300 lm
79 Kč

5 skladem
do košíku
image-9400
Nakládací činky HMS SGC20, 20 kg
999 Kč

174 skladem
do košíku
image-8908
Podpěry na kliky (Push-up Bar) HMS PW10
1049 Kč

125 skladem
do košíku
image-8585
Sada masážní hula hoop HMS HHM15 se závažím, magnety a počítadlem a zeštíhlujícícho pásu BR163 modrá
869 Kč

1 skladem
do košíku
image-6249
Souprava chráníčů NILS Extreme H727 tyrkysová
289 Kč

5 skladem
do košíku

Chceš publikovat vlastní článek?

Adrenaline Race je otevřený magazín. Článek může vložit každý, po odeslání projde schválením administrátorem.

Vložit článek

Doporučené vybavení

ZDK321-MAXI-01
Basketbalový koš NILS ZDK321
5499 Kč

2 skladem
do košíku
image-12980
Stacionární bradla s hrazdou MARBO MS-U110 2.0
10499 Kč

3 skladem
do košíku

Vyraz s námi ven

Najdi pochody, výlety a výzvy, kde se vybavení opravdu testuje.

Eventy a zážitky
Je to výzva? Trasa 2766 km a 366 dní na cestě.

Přihlášení na pochod

Na rezervacích ještě pracujeme, ale hledáme stále členy do stabilnío týmu. Zanech nám kontakt udeme tě infomovat.
"Každý krok má smysl – část vašeho startovného podpoří charitativní projekty, které vracejí radost z pohybu těm, kteří to potřebují."

Obchodní spolupráce

Spojme se a spolupracujme. Jsme otevřeni novým partnerům pro pochod i pro budování naší komunitní platformy Adrenaline Race.

Sledujte nás na sítích
Facebook Instagram Linkedin

Adrenaline Race tvoří komunita

Máš vlastní zkušenost, trasu, recenzi vybavení nebo příběh z akce? Pošli článek. Pomůžeš ostatním vyrazit ven a zároveň budovat komunitu kolem pohybu.

Vložit článek ke schváleníPřejít do obchodu

Pokračuj v dobrodružství