Blog

Tipy na výlety, pohyb, vybavení a zážitky od lidí, kteří chtějí být venku.

Máš tip na výlet, závod nebo prostě máš rád pohyb, zdraví a sport?

Adrenaline Race je otevřený magazín pro aktivní lidi. Přidej článek, trasu, zkušenost nebo recenzi. Každý příspěvek projde kontrolou administrátora a teprve potom se publikuje.

Přidat článek

Pravidla publikace

Piš vlastní texty, přidej hodnotu čtenářům a vyhni se spamu. Články se ukládají jako koncept ke schválení.

Jak to funguje

Nejnovější články

Vše z cest a ze sportu. Blog plný rad, nápadů, recenzí a užitečných informací na cesty.

Sportem ku zdraví

Sport působí nejen na fyzické zdraví, ale také podporuje dobrý psychický stav člověka. Pohyb jako takový má blahodárné účinky na metabolismus, celkovou kondici i koncentraci. Při

Číst dál →

Nejbezpečnější sport: JUDO

Statisticky se JUDO celosvětově řadí mezi nejbezpečnější sporty vůbec. Překvapeni? Oproti nám jsou na tom taková sportovní odvětví jako fotbal a jiné míčové kolektivní sporty mnohem hůře.

Číst dál →

MASÁŽE PRO SPORTOVCE

Masáže pro sportovce je technika šitá na míru pro tělo sportovce, které je vystaveno jednostrannému fyzickému zatížení, má bez kvalitního kondičního, kompenzačního a regeneračního programu, za následek selhání

Číst dál →

Tělesná diagnostika

Analýza InBody (diagnostika-těla) Velmi často používaný výpočet BMI bývá zavádějící, i když se s ním stále setkáváme například v ordinacích lékařů. Měření na InBody je skvělým pomocníkem, pokud si

Číst dál →

HANNAH EPO SURVIVAL 2023

HANNAH EPO Survival vás prověří ve všech outdoorových disciplínách. Když je ovšem najdete… Milovníky outdoorového sportování čeká už v sobotu 20. května vrchol sezony – HANNAH EPO

Číst dál →

Regenerace svalů

Jak dlouho trvá regenerace svalů? Celková regenerace svalů je individuální proces, u kterého mimo jiné hraje roli intenzita tréninku, věk, genetika, látkový metabolismus, strava, spánek, nebo

Číst dál →

ZRANĚNÍ PŘI SPORTU

Nejčastější sportovní zranění  Provozujete-li nějaké sporty nebo vykonáváte jiné rekreační aktivity jako turistiku nebo horolezectví, pravděpodobně jste si již nejednou utržili nějaké zranění, bez ohledu na

Číst dál →

Rafting jako rekreační aktivita

Rafting je sportovní aktivita spočívající ve sjíždění vodních toků různého stupně obtížnosti na nafukovacích člunech, tzv. raftech. Rafting je celosvětově populární již několik desítek let a

Číst dál →