Nejlepší cvičební pomůcky na doma
Redakce
14. 6. 2023
HRAZDA DO DVEŘÍ Cviky na hrazdě jsou jedny z nejlepších na rozvoj zádového svalstva. Mimo jiné hrazdu skvěle využijete k zavěšení TRX, nebo například pro upevnění
Adrenaline Race je otevřený magazín pro aktivní lidi. Přidej článek, trasu, zkušenost nebo recenzi. Každý příspěvek projde kontrolou administrátora a teprve potom se publikuje.
Přidat článekPiš vlastní texty, přidej hodnotu čtenářům a vyhni se spamu. Články se ukládají jako koncept ke schválení.
Jak to fungujeHRAZDA DO DVEŘÍ Cviky na hrazdě jsou jedny z nejlepších na rozvoj zádového svalstva. Mimo jiné hrazdu skvěle využijete k zavěšení TRX, nebo například pro upevnění
Stálé omílání důležitosti sportu a fyzické aktivity může být již klišé, naše doba a aktuální tendence však ukazují, že toto téma bude i nadále velmi důležité,
Sníte o dovolené na prkně a s příchutí soli? Je hledání těch nejlepších vln a nejsilnějšího větru vaše vášeň? Kde se učí surfovat začátečníci a kde
Říká se, že japonská bojová umění začínají a končí zdvořilostí. Etiketa vytváří rámec bezpečí a respektu, ve kterém můžeme společně cvičit bojové techniky a přitom se
Jestliže se vám právě narodilo miminko a toužíte dostat co nejrychleji zpět do formy, pak pro vás bude cvičení po porodu to pravé. Navíc vám takové
Zorbing je lehce adrenalinová, sportovně orientovaná zábava téměř pro každého bez většího omezení. Jde o pohyb ve velké plastové kouli, zorbu, ať už z kopce dolů
Chcete se cítit lépe, mít více energie a prožívat každý den radost? Máme pro Vás skvělý návod. Stačí si čas od času zacvičit, nebo si jít
V tomto článku bych se rád více zamyslel nad tématem balančních pomůcek a jejich aplikací ke zlepšení sportovního výkonu a core stability. Cesty, kterými se vydat
1. Polární den aneb zhasněte, ať můžu spát Island je jako medailonek zavěšený na šňůře polárního kruhu a díky tomu zde v létě prakticky nezapadá slunce. Pro
Některé ženy chtějí být víc ohebné, vyrovnané. Jiné zase touží zpevnit si tělo a posílit svaly. Někdy je těžké se rozhodnout mezi jógou a pilates. Obojí
Kam se vydat na nákup? Jděte do sportovního obchodu, kde máte možnost vyzkoušet různé značky bot. Každá sportovní značka má svá specifika, „vychytávky“, co vyhovuje jednomu, nemusí vyhovovat
Vždy jste si chtěli vyzkoušet skok padákem? Prožít si trochu adrenalinu a proletět se střemhlav k zemi? Vaše přání vám může splnit skydiving – sport, který
Olena – trénérka stretchingu, profesionálního stretchingu a tance v VM Stretching. Olena je trenérka s bohatými zkušenostmi. Její křehká, ale pevná ramena nesou více než desetiletou
Poznejte rozmanité australské scenérie během jednoho z 5 road tripů, které jsou nejen velkolepé, ale také vhodné pro rodiny s dětmi. Během těchto nezapomenutelných výletů můžete
Aktivní sportovec, trenér Parkour děti a juniorů, trenér kruhových tréninků v Relax Teplice, bývalý zápasník Glaverberu Teplice. V minulosti jsem se věnoval orientačnímu běhu, tak i
Ať už chcete vyladit formu do plavek nebo jenom zlepšit fyzickou kondici, měli byste zkusit workout. Možná si pod tím slovem představujete partu namakaných chlapů někde
HANNAH EPO Survival vás prověří ve všech outdoorových disciplínách. Když je ovšem najdete… Milovníky outdoorového sportování čeká už v sobotu 20. května vrchol sezony – HANNAH EPO
Zakladatelka a trenérka studia VM Stretching. Olga se od svých 4 let věnuje společenskému tanci. Je trojnásobnou mistryní Sibiře, 3 roky reprezentovala Českou republiku na světové
První řadu trailovek Salomon Ultra Glide si oblíbilo mnoho běžců. Tyto univerzální krosovky můžete totiž vzít do různých terénů a rozhodně nebudete litovat! Vanda Nováková intenzivně otestovala Ultra Glide
Běhání v přírodě nebo ve tmě má své kouzlo. Jak minimalizovat rizika přepadení nebo obtěžování? S pěkným počasím vyráží do terénu i spousta žen a dívek. Aby ne –
